W prawidłowym odżywianiu dzieci bardzo ważna jest regularność. Usystematyzowane jedzenie normuje bowiem przemianę materii i pozwala na utrzymanie właściwego poziomu glukozy we krwi, a to z kolei sprzyja dobrej formie i samopoczuciu dziecka w ciągu dnia. Dlatego nasze przedszkolaki dostają codziennie 5 posiłków, które są podawane  w stałych, kilkugodzinnych odstępach czasowych, codziennie o tej samej porze. Wszystkie te dania są zrównoważone kalorycznie i pełne uzupełniających się składników pokarmowych oraz płynów we właściwych dla kilkulatków proporcjach.

Artykuły żywnościowe oraz sposoby żywienia w okresie wczesnodziecięcym mają wielkie znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka, bowiem wpływają na jego samopoczucie oraz na przebieg wielu istotnych czynności młodego organizmu i jego wzrostu. Naszą wiedzę nie tylko sami stosujemy w praktyce, ale dzielimy się nią z rodzicami i oczywiście z dziećmi podczas zajęć dydaktycznych poruszających tematykę zdrowia. Stworzyliśmy również „Kuchcikowo” czyli przedsięwzięcie edukacyjno - wychowawcze, dzięki któremu dzieci mają okazję w praktyczny sposób poznać jak przyrządza się różnorodne potrawy jak i wartości zdrowotne produktów i potraw. Maluchy same hodują nowalijki, uczą się obsługi prostych urządzeń kuchennych, próbują nowych smaków i poznają właściwe wzorce zachowania przy stole wraz z trudną sztuką estetycznego podawania dań. Kuchcikowo to wspaniała okazja, by w przystępny i ciekawy sposób przekazywać dziecku wiedzę na temat zdrowego odżywiania i tym samym zdrowego stylu życia.
Przedszkolaki świetnie się bawiąc automatycznie przyswajają prawidłowe nawyki żywieniowe, które będą w przyszłości kształtować ich wybory dietetyczne. W realizację „Kuchcikowa”, co bardzo nas cieszy, włączyli się również rodzice - ulubione autorskie przepisy realizują na zajęciach wspólnie z dziećmi w naszym przedszkolu.